Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 71,57g | Prot: 89,99g | Hh: 229,48g.
Aamiainen: Great Value Milk Chocolate, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Navels Oranges, Pomegranate Juice, T&T Sushi Nori, Sardine Fish Oil. Lounas: Black Pepper, Salt, Clover Leaf Seafood Skipjack Flaked Light Tuna in Water, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Dried Shiitake Mushrooms, Egg, Spinach, Sweet Potato. Välipalat/Muut: Astro Original Balkan Yogourt, Date, Air Popped White Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|