Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 45,88g | Prot: 37,55g | Hh: 162,60g.
Aamiainen: Bananas, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice. Lounas: Grandma's Chocolate Chip Cookies (34g), Coffee with Cream and Sugar, Ranch Salad Dressing, Cheese Pizza, Utz Baked Chips, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|