Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 5,33g | Prot: 28,98g | Hh: 183,50g.
Aamiainen: Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Ikan Asin, Jantung Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Ikan Asin, Jantung Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Indomaret Pisang Ambon. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Berliana Yuniar Saputri
|