Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 96,44g | Prot: 82,78g | Hh: 195,83g.
Aamiainen: Халва, Раф Кофе, Овсяное Печенье. Lounas: Sodexo Индейка Тушеная в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Мёд, Творог 5%, Happy Corn Попкорн с Солью. Välipalat/Muut: Rafaello Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|