Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 96,54g | Prot: 82,87g | Hh: 35,80g.
Aamiainen: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Norven Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Lounas: Сыр Моцарелла, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лук, Грудка Индейки, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|