Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 67,27g | Hh: 137,84g.
Aamiainen: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Lounas: Telur, Kecambah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Kimbo Sosis Sapi, Sawi, Telur, GaGa Mie Kuah Jalapeno. Välipalat/Muut: Tempe Mendoan, Melon. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|