Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 53,11g | Prot: 76,84g | Hh: 115,06g.
Aamiainen: Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Молоко 2,5%, Запеканка. Lounas: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Индилайт Сосиски Грандос, Увелка Крупа Гречневая. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей , Замороженная Вишня, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radmila_lubit_coffe
|