Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 23,99g | Prot: 24,47g | Hh: 45,39g.
Aamiainen: Простоквашино Йогурт с Гранолой, Редис, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|