Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 97,92g | Prot: 87,32g | Hh: 186,66g.
Aamiainen: Пирожок с Капустой, Редис, Ростагроэкспорт Сырок 20%, Сырники. Lounas: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре на Воде. Päivällinen: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Село Зеленое Молоко 3,2% , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|