Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 86,50g | Prot: 56,88g | Hh: 160,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. Lounas: Шоколадница Салат с Жареным Халуми, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Табрис Филе Индейки на Гриле. Päivällinen: Абрикосы, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафлях. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|