Päiväkirja - Frollein A., 31 touko 23

Na suuuuper. Waage gefunden, letztes Wiegen beim Arzt für das Anästhesiegespräch. Die Wasge dort war mir wohler gesonnen, meine Waage zeigt 2,5 kg mehr - Startgewicht war also nicht 83,5, sondern 86 kg. 🫠
Egal, auf geht’s…ab geht’s…

Näytä dieettikalenteri, 31 toukokuuta 2023:
1801 kcal Rasva: 89,72g | Prot: 83,47g | Hh: 135,63g.   Aamiainen: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Gekochtes Ei, Weihenstephan Butter, Kaufland Mini Flutes. Päivällinen: Cheddar-Käse, Werder Tomaten Ketchup, Gewürzgurken, Metzgerfrisch Frisches Hackfleisch Gemischt, Gewöhnlicher Feldsalat, Mayonnaise, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Välipalat/Muut: Beck's Ice Lime & Mint, Wassermelone, Ikea Softeis. lisää...
2350 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Frollein A.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.