Päiväkirja - Vonnischatz, 31 touko 23


Näytä dieettikalenteri, 31 toukokuuta 2023:
1933 kcal Rasva: 70,55g | Prot: 73,93g | Hh: 243,44g.   Aamiainen: Erdbeeren, Rotbäckchen Immunstark, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Lounas: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Päivällinen: Gewürzgurken, Kohlrabi, Tomaten, K-Classic Dinkel-Vollkornbrot, K-Classic Vollkornbrot Backmischung, Rama Mit Meersalz, Rührei. Välipalat/Muut: K-Classic High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaufland ProAqua, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. lisää...
3022 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vonnischatz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.