|
|
1813 kcal
|
Rasva: 75,72g | Prot: 65,00g | Hh: 218,05g.
Aamiainen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Epica Йогурт Гранат-Малина, Приготовленный Сухой Нут. Lounas: Черешня, Клубника, ВкусВилл Котлеты Чечевичные , Брест Литовск Сыр Российский, Лента Окорок Копчено-Вареный, Бкк Лавашики Пшеничные. Päivällinen: Snickers Батончик, Магнит Банан, Приготовленная Чечевица, Бкк Лавашики Пшеничные. Välipalat/Muut: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. lisää...
|
|
1609 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanatyr0804
|