|
Voltei a anotar, confesso que desandei estes dias e hoje estou me sentindo inchada, nao quero nem pesar!
|
1481 kcal
|
Rasva: 70,80g | Prot: 56,55g | Hh: 151,80g.
Lounas: Costeleta de Porco Frita, Costeleta de Porco Frita, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. Välipalat/Muut: Minnas Biscoito de Polvilho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Queijo Mussarela, Crepioca, Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. lisää...
|
|
1595 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Nem pesa, colega! Só segue sua dieta certinho que vai dar bom. Força! 💪🏽
31 touko 23 jäseneltä: Neiitan
|
31 touko 23 jäseneltä: Flavia da Silva Assis
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flavia da Silva Assis
|