Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 60,85g | Prot: 62,61g | Hh: 194,12g.
Aamiainen: Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Alpro Соевое Ванильное Молоко . Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Пшеничный Хлеб, Rich Вишневый Сок. Päivällinen: Лимонад, Провиант Монти с Сырным Кремом, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Balkhoorma Хурма Сушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|