Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 38,55g | Prot: 63,89g | Hh: 121,35g.
Lounas: Hacendado Champiñones Laminados, Carrefour Tomate Triturado, Patata, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Päivällinen: Mercadona Yogur, Hacendado Arroz con Verduras, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. Välipalat/Muut: Hacendado Paté de Hígado de Cerdo Light , Carrefour Pan de Molde Integral, Gullón Galletas Digestive Finas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|