Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 42,59g | Prot: 45,31g | Hh: 93,53g.
Aamiainen: Киндер Сюрприз, Борщ со Свининой. Lounas: Ашан Котлета Свиная Натуральная, М-Конс Пюре. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Махеевъ Майонез Провансаль Постный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|