Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 63,91g | Hh: 182,43g.
Aamiainen: Экстра Овсяная Каша на Молоке, ПП Кекс. Lounas: Ашан Драники Картофельные. Päivällinen: Вареное Яйцо, Ашан Драники Картофельные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Цена Клубника Замороженная, ПП Кекс, Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ПП Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verusha41
|