|
С 10г протеина и 45 овсянки
|
2043 kcal
|
Rasva: 98,34g | Prot: 83,11g | Hh: 203,53g.
Aamiainen: Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Мёд, Мёд, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо. Lounas: Roshen Roshetto Peanut, Яйцо, Сыр Голландский, Хлібна Справа Хлеб Гречаный , Сухая или Твердая Салями. Päivällinen: Сильпо Пицца Франческа . Välipalat/Muut: Сильпо Тістечко «Кранчі». lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|