Päiväkirja - Викуля@)), 01 kesä 23

окрошка с отварной курицей, яйцами, огурцами, зеленью, минералкой и сметаой

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2023:
1341 kcal Rasva: 114,88g | Prot: 49,92g | Hh: 34,43g.   Aamiainen: Урбеч Кокосовая Паста, Голубика, Сухие Семена Чиа, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Кедровые Орехи , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lounas: Морковь, Лук, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сметана 20%, Кабачок, Мираторг Фарш "Домашний". lisää...
1997 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Извините. Это-же не аппетитно 🤢 
01 kesä 23 jäseneltä: xalk24
Никогда не умела делать красивые фотографии блюд, да и честно говоря, не особо старалась это делать. Может и не аппетитно, но для меня вкусно и состав хороший 
04 kesä 23 jäseneltä: Викуля@))
Ну хотя да результат важнее чем,, всё остальное 😉 
04 kesä 23 jäseneltä: xalk24

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Викуля@))


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.