Päiväkirja - kristinabelovaa, 01 kesä 23

Еще был десертик 😁
В нем 218 ккал и 31г углеводов, если верить книжке калорийности этого ресторана)))
Итого за сегодня 2150ккал, 111г жиров, 144г углеводов, 134г белка

---

2150 kcal

Rasva: 111,53g | Prot: 134,06g | Hh: 144,10g.   Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Danke Сыр Тильзитер 45%. Päivällinen: Fish House Тунец в Масле, Простоквашино Сметана 15%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Яйцо Куриное, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Välipalat/Muut: Токио Сити Торт Малиновая Корзинка, Coffee Like Капучино (300мл), Грузинские Каникулы Тёплый Салат с Куриной Печенью, Coffee Like Капучино (300мл). lisää...

2214 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...