Päiväkirja - mikeepps, 01 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
120,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2023:
2896 kcal Rasva: 124,40g | Prot: 124,69g | Hh: 333,55g.   Aamiainen: Johnsonville Sausage Patty, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg, Cheese and Ham on Biscuit. Lounas: Lemonade. Päivällinen: Butter , Green Peas (Frozen) , Steak (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Friendly's Cherry Pie Ice Cream. lisää...
1010 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mikeepps


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.