Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 62,73g | Hh: 26,83g.
Aamiainen: Johnsonville Sausage Patty, Oroweat Keto Sandwich Thins, Boar's Head White American Cheese. Päivällinen: Shrimp Salad, Coleslaw , Kirkwood Bacon Wrapped Chicken Filets, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . lisää...
|
Painonpudotus 6,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|