Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 53,21g | Prot: 152,61g | Hh: 101,56g.
Aamiainen: Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese. Lounas: Свекла Вареная, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Оливковое Масло, Помидоры, Сметана 20%, Куриное Филе. Päivällinen: Mote Протеин, Parmalat Молоко 0,05%. Välipalat/Muut: Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вараксино Яйцо, Махеевъ Джем Малиновый. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vishnya_v_shokolade
|