|
Ой обожаю свои выходные☺️
Проводила любимого в командировку, покаталась на велике, покачала пресс, посмотрела пару-тройку серий Секса в большом городе, позагорала, поела первой клубнички с огорода 🍓☀️
Только вот сладкого сегодня в первой половине дня съела столько, что мама не горюй 🐷
|
1790 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 55,60g | Hh: 271,74g.
Aamiainen: Кофе Латте, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Пряники Невские, Mulino Bianco Mulinelli. Lounas: Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Активиа Творожная Малина, Жимолость, Клубника. Päivällinen: Vici Сурими Палочки Охлажденные Любо Есть, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. lisää...
|
|
1779 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 12 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
|
|