Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 68,96g | Hh: 269,53g.
Aamiainen: Erdbeeren, Blaubeeren, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Weintrauben, Banane, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Lounas: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Päivällinen: Tomaten, Kohlrabi, Radieschen, Gekochtes Ei, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, K-Classic Marinierter Lachs, Lollo Rosso, K-Classic Vollkornbrot Backmischung, Rama Mit Meersalz, Kohlrabi, Tomaten. Välipalat/Muut: Kinder Cards, Osterland Rote Grütze, Kaffee mit Milch und Zucker, Krüger Zink + Vitamin C, Kaufland ProAqua, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vonnischatz
|