Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 74,46g | Prot: 57,23g | Hh: 103,39g.
Aamiainen: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Mozzarella di Bufala, Peperoni Arrostiti, Salame, Salsiccia di Maiale, Cannelloni di Carne fatti in Casa. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aldo.Ceccobelli
|