Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 41,42g | Hh: 113,17g.
Aamiainen: Kraft Smooth Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Lounas: No Name Peameal Bacon, Granny Smith Apples, Graham Crackers. Päivällinen: Rose Wine, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Kirkland Signature Brioche Buns, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|