Päiväkirja - Ferlq, 02 kesä 23


Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2023:
1686 kcal Rasva: 53,31g | Prot: 129,54g | Hh: 173,87g.   Lounas: Delicari Iogurte Grego, La Molisana Macarrão, Patinho, Bianco Latte Mozzarella de Búfala , Maçã, Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Päivällinen: Batata Inglesa Cozida, Patinho, Bianco Latte Mozzarella de Búfala , Pimentão Amarelo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Vitória Uva sem Semente, Tomates Cereja, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. Iltapala: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Molico Leite Desnatado, Banana Caturra. Välipalat/Muut: Polenghi Creme de Ricota Light, Peito de Frango Cru, Wickbold Ta Pronto Integral. lisää...
1982 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ferlq


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.