Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
345 kcal
|
Rasva: 24,29g | Prot: 16,45g | Hh: 15,50g.
Aamiainen: Вемол Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Орловские Сыры Сыр Сливочный . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|