Päiväkirja - almorff🥥, 03 kesä 23

Доброе утро!
На завтрак доедаю овсянку с темным шоколадом, зефир крем-брюле «шармэль» и вяленые бананы(вне фото еще 2шт) с чаем milk oolong.
Хорошего дня🍀

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2023:
1175 kcal Rasva: 37,04g | Prot: 82,84g | Hh: 122,13g.   Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Egoiste Растворимый Кофе, Natur Foods Бананы Вяленые, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Овсянка на Молоке (Б/с). Lounas: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Сметанин Сметана 15%, Чеснок, Зеленый Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Smartbar Протеиновый Батончик с Миндалем, Помидоры. Päivällinen: Яичные Шоко-Блины Х2, Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - almorff🥥


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.