Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4469 kcal
|
Rasva: 151,50g | Prot: 182,51g | Hh: 597,66g.
Aamiainen: Сахар, Prime Kraft Протеин. Lounas: Зебра Пирог, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Булка с Повидлом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|