Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 19,28g | Hh: 61,21g.
Aamiainen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, 100% Vollkornbrot, Gouda oder Edamer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|