Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2599 kcal
|
Rasva: 113,20g | Prot: 124,16g | Hh: 283,64g.
Aamiainen: Фермерская Коллекция Сметана 15%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", ВкусВилл Канелли, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Global Village Томат Сливовидный, LYSI Рыбий Жир. Lounas: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Новый Год Безе Пиксели, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Новый Год Безе Пиксели, Global Village Томат Сливовидный, Минтай в духовке в сливках. Päivällinen: Новый Год Безе Пиксели. Välipalat/Muut: Голень кур в майонезе и соевом соусе. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|