Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 84,31g | Hh: 201,91g.
Aamiainen: Попкорновое нечто. Lounas: Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Рис Отварной, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Миндальная Паста с Темным Шоколадом, Абрикос, Черешня, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Банан, Голден Яблоко . Välipalat/Muut: Roshen Бешеная Пчелка, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Рис Отварной, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - solyonova.
|