Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 67,80g | Prot: 24,43g | Hh: 119,45g.
Aamiainen: Starbucks Mozaik Pasta. Lounas: Dost Ayran, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. Välipalat/Muut: Simbat Ceviz, Profiterol. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|