Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2469 kcal
|
Rasva: 107,50g | Prot: 115,48g | Hh: 250,81g.
Aamiainen: Milfina Butter , Marmelade, Aldi Milch 3,5%, Landbäckerei Roggenmischbrot . Lounas: Gutes Land Gouda , Metzgerfrisch Kochschinken, Frischkäse, Harry Toastbrot , Aldi Trauben Kernlos, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Pfirsiche, Aprikosen, King's Crown Kidney-Bohnen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Erdbeeren, Magnum After Dinner, REWE Ciabatta Brötchen, DeBeukelaer Cereola , Costa Tiefsee Shrimps, Popp Coleslaw Salat, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|