Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 63,46g | Hh: 52,70g.
Aamiainen: Sbelt Queso Fresco Light , Huevo, Café Colado, Descafeinado, Arándanos, Aceitunas, Tigo Yogurt Natural Light Estilo Griego. Lounas: Cazuela de Mariscos, Ceviche de Pescado, Camote Cocido. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susanalunavictoria41
|