|
Diet tgl 3 Juni 2023 turun 0.2 kg mulai dari nol lagi
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 29,73g | Prot: 18,30g | Hh: 163,94g.
Aamiainen: Singkong Rebus. Lounas: Bayam Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Nasi Putih. Päivällinen: Nissin Lemonia, Indomilk Susu SKM, Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JOSEPHINELITE
|