Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2015
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 34,56g | Hh: 202,56g.
Aamiainen: Disco Disco de Arroz, Café con Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno. Lounas: Royal Barra Cereal con Frutas, Knorr Sabor en Cubos Albahaca y Ajo, Cebollas, Gallo Arroz Oro. Päivällinen: Tholem Queso Untable Jamón de la Sierra, Hogareñas 7 Semillas, Crema de Leche, Don Vicente Tallarines. Välipalat/Muut: BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada, Gaona Star Tostadas Light con Gluten, Té Verde, Gaona Star Tostadas Light con Gluten. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddaleramii
|