Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 103,58g | Prot: 56,89g | Hh: 73,55g.
Lounas: Помидоры, Кабачки, Окское Желток . Välipalat/Muut: Магнит Персик, Клубника, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|