Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 12,44g | Hh: 44,40g.
Aamiainen: Сырок Творожный, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб, Капучино. Lounas: Толченка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - akraynova1
|