Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 47,20g | Prot: 57,05g | Hh: 128,71g.
Lounas: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Opor Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Mentimun (Kupas), 5 Days Croissant Sweet Pandan Srikaya. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Isi Coklat, Yupi Bolicious Blackberry, Tempe Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaRia
|