Päiväkirja - kuvsninka, 04 kesä 23

Доброе утро!☀️🌞😃
Завтрак 285 ккал
Омлет с сыром, огурец, банан, голубика
☕️
❤️

Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2023:
1320 kcal Rasva: 39,87g | Prot: 90,31g | Hh: 140,54g.   Aamiainen: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Сваля Сыр Лёгкий, Голубика, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lounas: Pretto Сыр Рикотта, Макфа Спагетти Отварные, Бековский Пищекомбинат Зефир Черносмородиновый, Помидоры, Филе Индейки. Päivällinen: Бековский Пищекомбинат Зефир Черносмородиновый, Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Зеленый Лук, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Golden Crunch Печенье-Гранола, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuvsninka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.