Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 29,25g | Hh: 48,76g.
Aamiainen: Goldkorn Vollkornbrot Grobkörnig, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Büsch Dinkelkrüstchen, Bio Hähnchen-Fleischwurst, Nadler Alaska-Seelachs Mus, Ei, Leckerrom Tilsiter. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|