Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 90,68g | Prot: 90,80g | Hh: 134,83g.
Aamiainen: Капучино, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Биохутор Петровский Хлеб Тонус из Пророщенной Полбы Бездрожжевой, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сыр. Lounas: Арбуз, Сыр Рокфор, Сыр, Помидоры, Iglo Паэлья с Курицей. Päivällinen: Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nathalia Agapova
|