Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 134,83g | Hh: 205,99g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Вараксино Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lounas: Махеевъ Джем Черничный, Fish House Тунец (Кусочки в Масле) , Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Päivällinen: Оладьи творожные. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|