|
От 92
Ож 104
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2172 kcal
|
Rasva: 94,44g | Prot: 89,00g | Hh: 152,00g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Горбуша Соленая, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Мясная Ферма Карбонад, Овсяноблин. Lounas: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Välipalat/Muut: ESSA Пиво Melon&Strawberry, Alpen Gold Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaMikhal
|