Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4101 kcal
|
Rasva: 213,79g | Prot: 127,00g | Hh: 434,31g.
Aamiainen: Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter. Päivällinen: Cheesecake Factory Brown Bread, Cheesecake Factory Glamburgers - French Fries, Cheesecake Factory Americana Cheeseburger. Välipalat/Muut: Cheesecake Factory Linda's Fudge Cake, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Sheetz Vanilla Ice Cream, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|