Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 55,13g | Hh: 87,38g.
Aamiainen: Potato, Basmati Rice (Cooked), Fried Floured or Breaded Fish. Päivällinen: Costco Chicken Wings. Välipalat/Muut: Plain Waffles , Egg Tart. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seungyoun_127
|